Hero

Fitmas
Challenge

Vrijeme je za najopuštenije praznike do sada! Stigao je izazov koji će ti omogućiti da uživaš u svim blagdanskim radostima, a da pritom ne izgubiš rezultate koje si do sada ostvarila.
149 kn
* cijena u EUR je 19.9€.
Pred vratima je najradosnije doba godine, koje bi trebalo biti ispunjeno smijehom, srećom i druženjem s najmilijima, a ne stresom i strahom kako ćeš upropastiti sav naporan trud i rad koji si uložila u vlastiti napredak tijekom posljednjih mjeseci. Zato je tu Fitmas Challenge - izazov koji će ti pomoći da uživaš u pripremi omiljenih slastica, uklopiš sve radosti blagdana u svoj zdrav način života te da postigneš balans i ostaneš na pravom putu, bez stresa i odricanja.

Također, ako si razmišljala da sa zdravim navikama počneš tek od nove godine, ovo je idealna prilika da kreneš s manjim promjenama i stvoriš odlične temelje za daljni napredak u novoj godini! Sve što ti je potrebno je 30 min dnevno, malo dobre volje i osmijeh na licu! Za sve ostalo smo se pobrinuli mi - tvoji božićni fit vilenjaci.

Što kažeš, jesi spremna da s nama kreneš na ovo fitmas putovanje?
Prijave su otvorene do 20.12. Pridruži nam se!
149 kn
* cijena u EUR je 19.9€.
Loading...
Fitzone.hr online platforma

4-tjedni program treninga

  • Uživaj u blagdanskim radostima uz trening izazov koji će ti pomoći da postigneš balans te ostaneš u formi i na pravom putu, bez stresa i odricanja.
  • Idealan program za sve koje ste u stisci s vremenom ili se želite malo odmoriti od teretane, a želite dobre rezultate!
  • Brzi, zabavni i efikasni treninzi koji će u samo 30 minuta tvog vremena spržiti veliku količinu kalorija!
  • 4 potpuno vođena treninga tjedno: 1 trening za donji dio + trbuh, 1 trening za gornji dio + trbuh, 1 intenzivni kružni trening za cijelo tijelo te 1 BONUS trening mobilnosti za bolji osjećaj u cijelom tijelu, jer ste upravo VI tako tražile! :)
  • 2 različita ciklusa programa s progresivnim povećanjem zahtjevnosti i intenziteta
  • Potpuno vođeni treninzi, što znači da svako ponavljanje, seriju i sekundu svakog treninga odrađujemo zajedno, uz konstantnu motivaciju, dobru energiju, podršku i detaljan prikaz svake vježbe!
  • 2 razine programa i izvedbe vježbi: osnovna i napredna, kako bi program u svakom trenutku bio prilagođen tvojim mogućnostima
  • NAPOMENA: za maksimalne rezultate kod kuće važno je koristiti opterećenje poput traka za vježbanje i slobodnih utega (girje, bučice i šipke)
Fitzone.hr online platforma

Ukusni i fit blagdanski recepti

  • Umjesto plana prehrane, Fitmas Challenge potiče te da se opustiš i uživaš u blagdanima! Bez grižnje savjesti jedi svoja omiljena jela, a kako bismo ti pomogli u tome da ostaneš u formi, pripremili smo ti čak 20 klasičnih blagdanskih recepata u fit verziji!
  • Svi recepti su izrazito jednostavni i ukusni te smo sigurni da će za blagdanskim stolom u njima uživati i cijela tvoja obitelj
  • U ovom e-booku ćeš naći sve potrebne ideje, od finih glavnih jela do slasnih deserata
  • Navedene kalorijske vrijednosti i makronutrijenti za svaki obrok
Fitzone.hr online platforma

E-Book i edukativne video lekcije

  • Za tebe smo kreirali “vodič za preživljavanje” perioda kada je hrane na stolu više nego u ostatku godine te strategije koje će ti pomoći da uživaš u omiljenim jelima, a uz to se odupreš prejedanju i ostaneš na pravom putu.
  • Saznat ćeš sve male tips&tricks koji će ti pomoći održati tvoj zdrav životni stil, bez da si uništiš svu blagdansku zabavu i radost
  • Naučit ćeš kako sastaviti kvalitetan obrok, kontrolirati porcije i unos hrane te kako jesti onoliko koliko ti je stvarno potrebno - bez brojanja kalorija!
  • Pokazat ćemo ti slasne alternative za omiljene visokokalorične blagdanske slastice i grickalice
  • Naučit ćemo te kako uživati u proslavama, druženjima i ukusnoj hrani bez osjećaja krivnje ili potrebe da od nove godine moraš krenuti sve ispočetka
  • Ništa nećemo prepustiti slučaju! Kako bi ostala motivirana, čeka te i Fit blagdanski kalendar - posebni mini izazovi.
  • U 30 dana čeka te 30 izazova, koji će dodatno začiniti period blagdana i s kojima ćeš poboljšati životne navike, održati balans te u 2022. godinu ući s formom koja je spremna za završno “poliranje” prije ljeta!
Fitzone.hr online platforma

Pristup zatvorenoj grupi

  • Grupa rezervirana samo za sudionice izazova jer sve je lakše uz grupnu podršku i motivaciju!
  • Sve prolazimo kao jedna velika ekipa te se međusobno podržavamo i motiviramo tijekom cijelog izazova
  • Možda ćeš naići na nekoga tko neće razumjeti tvoje navike te će biti teško oduprijeti se utjecaju okoline, ali zato ćeš u grupi imati svoju fit ekipu i saveznice koje te razumiju i uvijek ti čuvaju leđa!
  • Moći ćeš dijeliti svoja iskustva u izazovu te slike svojih omiljenih blagdanskih recepata, slastica i kreacija :)
  • Upoznat ćemo se i družiti preko LIVE javljanja 1x tjedno te smo uvijek tu za sva tvoja pitanja!

Pročitaj dojmove sudionica

Dojmovi sudionica
Dojmovi sudionica
Dojmovi sudionica
Dojmovi sudionica
Dojmovi sudionica
Dojmovi sudionica

Često postavljena pitanja

Kako se prijaviti?

Kada ću moći pristupiti izazovu?

Koliko dugo ću imati pristup programu?

Koja oprema mi je potrebna za izvođenje Fitmas Challengea?

Hoću li s ovim challengeom postići željene rezultate?

Što ako imam nekih nejasnoća ili dodatnih pitanja?

Fitmas
Challenge
149 kn
* cijena u EUR je 19.9€.