Online programi
Osobni treninzi
Blog
Kontakt
Prijava
Izračunaj svoju dnevnu kalorijsku potrošnju
Žena
Muškarac
Visina (cm)
Težina (kg)
Starost (god)
Odaberi razinu tjelesne aktivnosti:
Sjedilački način
malo / bez tjelovježbe
Lagano aktivan
Lagana tjelovježba 1-2 puta tjedno
Umjereno aktivan
Umjerena tjelovježba 3-5 puta tjedno
Vrlo aktivan
Teška tjelovježba više od 5 puta tjedno
Izrazito aktivan
Fizički posao ili teška tjelovježba 6-7 puta tjedno
Profesionalni sportaš
Izračunaj