Hero

Osobni treninzi
s Bornom u Zagrebu

Rekreativni Fitnes

Reducirajte potkožno masno tkivo, oblikujte tijelo, dobijte na mišićnoj masi i razvijte funkcionalne i motoričke sposobnosti.

Rehabilitacija

Sanirajte tjelesne ozljede, ispravite loše držanje te se rješite bolova i tegoba uzrokovanih sjedilačkim načinom života.

Kondicijska priprema

Steknite i unaprijedite sportske performanse te trenirajte u skladu sa zahtjevima i specifičnostima pojedinog sporta.

Postignite rezultate u samo tri koraka

Fitzone je vaša zona zdravih navika. Ultimativan i cjelovit fitnes koncept prilagođen isključivo vama, vašim ciljevima i potrebama. Kombinacija specijaliziranih i individualiziranih osobnih treninga, kineziterapijskih postupaka, nutricionističkog savjetovanja te programa prehrane čini našu uslugu jedinstvenom.

Radimo s osobama svih dobi i svih razina tjelesne pripremljenosti i uvijek možemo pronaći plan i program koji će i vama omogućiti dobar i zdrav napredak.

1

Inicialna procjena tjelesnog stanja

Proces započinjemo s pregledom posture i testiranjem funkcionalnih i motoričkih sposobnosti te traženje potencijalnih problema i nedostataka koji bi vas mogli kočiti u vašem napretku.

2

Razgovor i savjetovanje

Drugi korak je razgovor o vašim ciljevima, prehambenim i životnim navikama, zdravstvenom stanju i potencijalnim problemima te vašim očekivanjima u rada s nama.

3

Početak promjene

U završnom koraku definiramo vaš program treninga i plan prehrane te zajedno započinjemo put k ostvarenju naših ciljeva.

Zadovoljni klijenti

Kod Borne sam došao pola godine nakon prometne nezgode. Šepao sam jako, hod mi je bio bolan i otežan, a opseg pokreta značajno ograničen. No, zahvaljujući Borninom totalno personaliziranom pristupu, kineziterapiji te dinamičnim treninzima koje je u realnom vremenu prilagođavao mom trenutnom stanju, nakon svega nekoliko mjeseci hodam bez šepanja, a mobilnost noge i kuka su značajno poboljšani. Kada radite s profesionalcem koji je potpuno posvećen svom poslu i fokusiran na vaš napredak, lako se prepusiti njegovom stručnom vodstvu i savladavanju izazova.
Kristijan, 46
Na individualne treninge kod Borne odlučila sam se jer sam htjela stručnu osobu koja će mi pokazati pravilno izvođenje vježbi i poboljšati fitness život. Do tada neke vježbe, a koje su odlične za postizanje konačnog cilja ne bih niti izvodila iz straha od ozljede. Uz Bornino profesionalno vodstvo naučila sam pravilne pokrete i izvođenje vježbi. Borna je u svakom trenutku za vrijeme treninga uz mene te prilagođava vježbe ne samo mojim potrebama i snazi, nego i raspoloženju. :) Uvijek me motivira da dam više od sebe. Prezadovoljna sam rezultatima i svima ga preporučam! :)
Sanja, 33

Dogovorite besplatni probni trening i konzultacije

Kontaktirajte nas

Paketi

Paketi se moraju iskoristiti u roku od 5 tjedana (12 treninga) odnosno 15 tjedana (36 treninga). Članarina u teretani nije uključena u cijenu paketa.

Single

Pojedinačni sat
200 kn
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • Savjetovanje i smjernice za vježbanje i prehranu

Standard

12 individualnih treninga
1900 kn
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • Savjetovanje i smjernice za vježbanje i prehranu
  • Program treninga za samostalno vježbanje
  • Mjesečna provjera napretka
  • Paket dobrodošlice u vrijednosti 400 kn

Premium

36 individualnih treninga
5200 kn
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • Savjetovanje i smjernice za vježbanje i prehranu
  • Program treninga za samostalno vježbanje
  • Mjesečna provjera napretka
  • Paket dobrodošlice u vrijednosti 400 kn

Partner

12 poluindividualnih treninga
1400 kn/osoba
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • Savjetovanje i smjernice za vježbanje i prehranu
  • Program treninga za samostalno vježbanje
  • Mjesečna provjera napretka
  • 2x Paket dobrodošlice u vrijednosti 400 kn