Dobrodošli na Fitzone.hr blog

Potražite savjete o zdravoj prehrani, kvalitetnim i efikasnim treninzima te zdravim životnim navikama ili pratite naše izazove i novosti iz svijeta fitnessa.

Besplatni 30-dnevni Bikini izazov: program treninga + plan prehrane

Nakon dugo vremena i iščekivanja, vratili smo se s najkompletnijim izazovom do sad! 30-dnevni Bikini izazov potpuno je besplatan program treninga i plan prehrane...

Besplatni 30-dnevni Fit Challenge: program treninga + plan prehrane

Slijedi još jedan izazovan i zanimljiv fit challenge za sve vas koji želite gubiti masno tkivo, oblikovati tijelo i promijeniti životne navike. Pripremili smo 30 – dnevni potpuno besplatni program vježbanja i plan...

Trening za cijelo tijelo kod kuće

Kako trenirati i biti doma? Vrlo jednostavno. Danas ćemo se pozabaviti upravo tom temom i prikazati kako možete trenirati kod kuće koristiti samo svoje tijelo, odnosno težinu vlastitog tijela bez rekvizita...

Dobrodošli na Fitzone.hr, vašu zonu zdravih navika!

Novi health&fitnes projekt Fitzone.hr ugledao je svjetlo dana. Projekt koji objedinjuje osobno trenerstvo, grupne treninge, korporativni fitnes, radionice i savjetovanje te edukativni YouTube kanal pokrenuo je mladi...

Osobni trener nije zanimanje, već poziv!

Osobni trener osoba je koja je kvalificirana za provođenje individualnih, poluindividualnih i grupnih fitness programa te sadržaja. Osobni trener, iznad svega, razumije razliku između toga što klijent želi...

Kako do pločica u samo tri koraka?

U današnjem članku pozabaviti ćemo se uvijek aktualnom temom, a to je kako do trbušnih mišića u što kraćem roku. Sve češće od vas dobivamo upite kako se riješiti viška masnih naslaga, oblikovati trbuh i dobiti...