Pravi rezultati se postižu uz dobar trening program i pravilnu prehranu! Najopširniji booty program na tržištu - program s kojim ćeš izgraditi i oblikovati savršenu brazilsku stražnjicu, bez straha da pritom povećaš i “nabildaš” noge u kombinaciji s jedinstvenim nutricionističkim vodičem uz koji ćeš naučiti sve što trebaš znati o pravilnoj prehrani za samostalno postizanje tvojih fitness ciljeva, bilo da želiš gubiti kilograme i masno tkivo, oblikovati tijelo ili izgraditi mišićnu masu.
Što dobivaš u paketu:
Fit Booty: 8-tjedni trening program:
program treninga 5x tjedno (3 treninga za donji dio tijela, 1 za gornji dio te 1 HIIT trening za cijelo tijelo) u 4 različita ciklusa
čak 20 različitih video trening rutina za samostalno vježbanje u teretani/s opterećenjem - s definiranim brojem serija, ponavljanja, tempom izvođenja i pauzama
više od 120 instrukcijskih videa s detaljnim prikazom pravilne izvedbe vježbi, potencijalnim pogreškama, savjetima i dodatnim instrukcijama
video zagrijavanja i istezanja
više od 70 str. edukativnog materijala - sve što trebaš znati o vježbanju i treningu za samostalno postizanje ciljeva
pristup ekskluzivnoj zajednici unutar online platforme s dodatnim izazovima i materijalima te podrškom 24/7
Fit Nutrition priručnik:
više od 70 str. edukativnih materijala - sve što trebaš znati o zdravoj i uravnoteženoj prehrani
primjeri planova prehrane za gubljenje masnog tkiva, dobivanje mišićne mase te oblikovanje tijela
naučit ćeš kako samostalno izraditi vlastiti plan prehrane prema željenim ciljevima
Fit Food digitalna knjižica s više od 120 fit i ukusnih recepata s prikazom nutritivnih vrijednosti i barkodovima koji će ti znatno olakšati praćenje unosa kalorija i makronutrijenata