X
Back to the top

Rehabilitacija

Rehabilitacijski i korekcijski programi namijenjeni su ozlijeđenim rekreativcima i sportašima koji se žele vratiti u trening u što kraćem roku nakon pretrpljene ozljede ili onima koji se suočavaju s određenim tegobama u svakodnevnom životu. Uz kineziterapijski dio rehabilitacije, uključen je i onaj psihološki, puno teži dio. Strah od ponovne ozljede prisutan je kod velikog broja ljudi, zato je psihološka edukacija i reprogramiranje te stvaranje pozitivnog radnog okruženja izrazito bitan dio ovog programa. Kombinacija kineziterapijskih postupaka, korekcijskih programa i psihološke podrške pružit će vam adekvatan povratak vježbanju i svakodnevnim aktivnostima bez tegoba i bolova.

Dogovorite besplatni probni trening i konzultacije

  1. INICIJALNI PREGLED

    Sastoji se od pregleda medicinske dokumentacije (ukoliko postoji), vašeg držanja, uočavanja potencijalnih problema te provedbe specifičnih testova za pojedine mišićne skupine).

  2. RAZGOVOR I SAVJETOVANJE

    Drugi korak je razgovor o vašim tegobama, ciljevima, životnim navikama, zdravstvenom stanju te vašim očekivanjima u rada s nama.

  3. POČETAK POVRATKA U FORMU

    U završnom koraku definiramo vaš korekcijski i rehabilitacijski program treninga te zajedno započinjemo put do vašeg povratka u formu.

KOREKCIJA POSTURE

Programi usmjereni na ispravljanje lošeg držanja te rješavanje bolova i tegoba uzrokovanih neaktivnim i sjedilačkim načinom života.

REHABILITACIJA NAKON OZLJEDE

Kineziterapijski postupci usmjereni na saniranje specifičnih tjelesnih ozljeda i povratak u svakodnevne i sportske aktivnosti.

Paketi

  • Single

    Pojedinačni sat
  • 200kn
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • Interpretacija medicinske dokumentacije
  • Savjetovanje i smjernice za vježbanje i prehranu
  • Zakažite termin
  • Standard

    12 individualnih treninga
  • 1900kn
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • 12 osobnih treninga usmjerenih na rehabilitaciju i popravljanje inicijalnog stanja
  • Interpretacija medicinske dokumentacije
  • Savjetovanje o prehrani
  • Program treninga za samostalno vježbanje
  • Mjesečna provjera napretka
  • Paket dobrodošlice u vrijednosti 400 kn
  • Zakažite termin
  • Premium

    36 individualnih treninga
  • 5200kn
  • Inicijalno testiranje i dijagnostika
  • 36 osobnih treninga usmjerenih na rehabilitaciju i popravljanje inicijalnog stanja
  • Interpretacija medicinske dokumentacije
  • Savjetovanje o prehrani
  • Program treninga za samostalno vježbanje
  • Mjesečna provjera napretka
  • Paket dobrodošlice u vrijednosti 400 kn
  • Zakažite termin
  • Paketi se moraju iskoristiti u roku od 5 tjedana (12 treninga) odnosno 15 tjedana (36 treninga)
  • Članarina u teretani nije uključena u cijenu paketa

Ultimativan i cjelovit fitnes koncept prilagođen isključivo vama i vašim potrebama. Obratite nam se s povjerenjem i zakoračite u zonu vaših zdravih navika.

Kontakt

Avenija Dubrovnik 15, paviljon 33 (Golden Gym)

Pratite nas

Copyright 2019 fitzone.hr | Sva prava pridržana